中年になり出っ張ってきたお腹対策に、この前ビッグカメラの店頭で見つけた「ワンダーコア２」なる腹筋トレーニングマシーンを買ってみたのですが、これ、めちゃいいです！！！お腹がポッコリしていることは気になりつつもなかなか腹筋なんて自力ではできず…

今年一番の猛暑日かつ定時帰りデーに、成城石井で冷やされていた南アフリカの白ワイン、IMBUKO NOUVEAU (イムブコ ヌーヴォー)2017、 1390円。 南アフリカの白ワインの代表品種であるシュナンブランだそうです。2017って摘みたてですね、ボジョレーヌーヴォ…